Sandra Winkler: Langjährige Expertise gepaart mit Selbsterfahrung & Menschlichkeit
Fachwissen alleine reicht nicht. Meine Reise:
Nur zu gut weiß ich, wie uns der schnelllebige Alltag wegschwemmen kann. Trotz meines schon damaligen Fachwissens, hat es mich 2011 selbst erwischt: Burnout – mein Körper, mein Geist und meine Seele verweigerten die Weiterarbeit.
Damals habe ich erkannt, wie recht Johann Wolfgang von Goethe hatte, als er sagte:
„Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden; es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.“
Als Diätassistentin, Heilpraktiker für Psychotherapie und Focusing-Therapeutin war ich damals leitende Therapeutin und Koordinatorin eines interdisziplinären Zentrums für Adipositas in München und habe meine Patienten darin unterstützt, besser für sich zu sorgen. Doch nun brauchte ich selbst eine Auszeit und diese nahm ich mir auch in Form einer langen Reise.
Es war eine Reise zu mir Selbst. Ich erkannte, dass ich definitiv im richtigen Beruf gelandet bin, nur eben meine Selbstfürsorge besser in den Fokus rücken musste.
Mit neuer Energie und Leidenschaft erfüllte ich mir 2015, nach einer kurzen Angestelltenphase, den Traum der Selbständigkeit und habe es bisher nie bereut.
Seither habe ich meine Expertise im Bereich Resilienz und Ernährung stetig ausgebaut und mich ganz darauf fokussiert, Menschen darin zu unterstützen, ihre innere Kraft neu zu erwecken und zu halten. In meinen Vorträgen, Seminaren und Einzelsitzungen kommen sowohl mein fundiertes Fachwissen als auch meine persönliche Erfahrung zum Ausdruck.
Und obwohl ich meinen Beruf / tägliches Wirken über alles liebe, lasse ich die Selbstfürsorge und das Krafttanken nicht mehr aus dem Blick – zu meinem Wohle und zum Wohle meiner Klienten und Klientinnen.
Das macht mich aus:
Meine Stichworte:
Tiefgang, Ursachen-Bearbeitung, Lebensfreude, Gesundheit, Resilienz, Ernährung,
ganzheitliche Betrachtung, Menschlichkeit, Bewusstsein, Selbstfürsorge,
persönliches Energiemanagement, Verbundenheit, Sinnhaftigkeit
Meine drei wichtigsten Werte:
Sinnhaftigkeit, Bewusstheit, Lebensfreude
Ich bin… empathisch, tiefsinnig, vielseitig interessiert, humorvoll, liebevoll, hilfsbereit, offen, gewissenhaft, eine gute Zuhörerin, ehrgeizig, wertschätzend, lösungsorientiert
